Sehnsüchte sich auflösen lassen

Er sieht nur die Windungen
des Stroms
und die Verdrehungen des Weges.
Er weiß nicht,
dass er schon im
Land der Unsterblichen ist.

Unbekannter Zen Meister

Still sitzend, kommen Gedanken.
Wir sind unzufrieden mit der Situation.
Wir hätten gerne Stille, Glücklichsein, Frieden.

Das sind unsere Sehnsüchte.

Wir haben einmal etwas Schönes erlebt,
und wollen es wieder erleben.
Wollen es wiederholen.

Wir verlangen nach etwas aus unserer Vergangenheit,
oder begehren etwas, das aus unseren Vorstellungen kommt.

Wir sind unzufrieden
und Gedanken zwingen sich auf.

Es sind unsere Sehnsüchte nach etwas anderem
als da ist,
das unser Denken so anspannt.

Wir brauchen uns nur zu fragen,
ob wir in Sehnsüchten gefangen sind.
Haben wir sie erkannt,
ist es leicht, sie sich auflösen zu lassen.

Die Unzufriedenheit wandelt sich
über Entspannung und Erkennen
in Zufriedenheit mit dem was ist.
Es mag nicht spektakulär sein,
ganz gewöhnlich,
aber das ist das Glück,
das wir suchen.

Eine Last fällt von uns ab,
wenn wir das Begehren
erkennen und loslassen.

Wir sind im Hier und Jetzt.
Und wir sind zufrieden
mit dem was ist.

Ein winterlicher Windstoß
verschwindet inmitten des Bambus,
und verebbt zu einer Ruhe.

Basho