Die Welt ist nicht getrennt
Huineng
von deinem Verstand, von deinem Denken.
Wenn dein Verstand in Frieden ist,
ist die Welt in Frieden.
Dies ist eine Meditation,
nacherzählt von Anand Pakhi,
die Osho in einem Meditationscamp gehalten hat.
Die Serie heißt Silence.
Lege dich zum Schlafen hin.
Nun entspanne deinen Körper.
Entspanne ihn,
so dass du ihn nicht mehr fühlst.
Entspanne deinen Körper.
Dann entspanne deinen Atem.
Lass ihn ruhig werden.
Entspanne deinen Atem.
Entspanne.
Dann entspanne dein Denken.
Entspanne es.
Lass es los,
entspanne es.
Entspanne alle drei Bereiche:
den Körper, den Atem und das Denken.
Jetzt lausche auf die Geräusche der Nacht.
Ein Vogel, der Verkehr, der Wind ….
Lausche und horche
auf die Stille der Nacht.
Sei aufmerksam und entspannt.
Mache diese Meditation 15 Minuten lang.
Danach schlafe ein.
Sie wird dich die ganze Nacht über begleiten.
Osho
Suche nicht, forsche nicht,
frage nicht, klopfe nicht an,
verlange nicht.
Wenn du dich entspannst,
kommt es.
Wenn du dich entspannst,
ist es da.
Wenn du dich entspannst,
fängst du an, mit ihm zu schwingen.